Lekker, eenvoudig ontbijt - Pagina 2 — Dutch (Netherlands)

Myfitnesspal

Forums Recepten
Je bekijkt momenteel de berichtenborden in:

Lekker, eenvoudig ontbijt

2»

Reacties

  • wendygwaimwendygwaim Member Berichten: 1 Member Member Berichten: 1 Member
    > @ministepperfan zei:
    > Kwark of yoghurt met fruit (uit de diepvries) lepel lijnzaad en een beetje granola of cruesli.

    Eet ik oon elke ochtend. Magere griekse yoghurt met lijnzaad, chiazaad, hazelnoten, haverzemelen en frambozen. Super lekker!
  • floremesurefloremesure Member, Premium Berichten: 8 Member Member, Premium Berichten: 8 Member
    Hi, hier vaak yoghurt met fruit, een eitje of suikervrije boekweitpannenkoeken (ik moet glutenvrij eten).
  • sarahdoom19sarahdoom19 Member, Premium Berichten: 13 Member Member, Premium Berichten: 13 Member
    Havermout in pan met amandelmelk + 1 geschilde peer. Mixen wanneer het voldoende ingetrokken is, kaneel toevoegen en als topping walnoten. Zalig ontbijt, precies een dessert 🙊
  • LaurensE1LaurensE1 Member, MFP Moderator, Greeter, Premium Berichten: 1,143 MFP Moderator Member, MFP Moderator, Greeter, Premium Berichten: 1,143 MFP Moderator
    Dat klinkt lekker om eens te maken, deze dagen toch tijd zat en vaak thuis.
  • IkbenIris1989IkbenIris1989 Member Berichten: 5 Member Member Berichten: 5 Member
    Bananenpannenkoek(en): 1 ei en 1 banaan, of 2 eieren en 1 banaan mixen met wat kaneel en bakken.
    Omelet: 3 eieren, een bosui en 2 champignons (en daar kun je natuurlijk verder in doen wat je lekker vindt)
    Kwark met fruit

    En die havermout van Sarahdoom19 wil ik nu ook wel eens proberen ;) Is het ook lekker voor mensen die geen (amandel)melk lusten denk je?
  • aliciaoomsaliciaooms Member Berichten: 6 Member Member Berichten: 6 Member
    Pompoen cake (nou ja, cake)
    1 kop pompoen
    2 kopjes havermoutmeel
    1 theelepel zout
    1 theelepel kaneel
    1 theelepel gemberpoeder
    1/2 theelepel nootmuskaat
    1 theelepel bakpoeder
    1 theelepel natriumbicarbonaat
    2 zakjes vanillesuiker
    1/4 kopje suiker of zoetstof
    3 eitjes
    1/4 kopje olie naar smaak

    Eerst alle droge ingrediënten mengen. In aparte kom alle natte ingrediënten mengen en daarna bij elkaar mengen.
    In cakevorm op 170 graden gedurende ca 1 uur.
    2 plakjes geeft echt een vol gevoel voor lange tijd!
  • johnyvandammejohnyvandamme Member, Premium Berichten: 1 Member Member, Premium Berichten: 1 Member
    Havermout met rozijnen en magere melk
  • YvetteBiancaCYvetteBiancaC Member Berichten: 18 Member Member Berichten: 18 Member
    Goedemorgen, ik ga da nu maken, bedankt.
  • xchantal92xchantal92 Member Berichten: 30 Member Member Berichten: 30 Member
    Ik lust ook geen havermout, maar met ongezoete soja drink ipv melk lust ik het weer wel. Hier doe ik vaak ook iets van kaneel of wat fruit bij.

    Brinta vind ik ook lekker, eventueel met banaan erdoorheen.

    Als ik meer tijd heb snijd ik appels in stukjes, doe ik ze door de kaneel heen en dan in de oven, zodat ik deze warme appelstukjes door de kwark of yoghurt kan doen (dit is met koude appel overigens ook lekkere. Je kunt er eventueel nog wat extra noten doorheen doen).

    Als ik haast heb eet ik een boterham met pindakaas of een rozijnenbol, die kan ik eventueel ook op de fiets meenemen.
  • beaduinmeijerbeaduinmeijer Member Berichten: 3 Member Member Berichten: 3 Member
    Ik hou ook niet van gekookte havermout . Maar overnightoats via volgend recept is mijn lievelingsontbijt: Fage yoghurt 0% in een glas doen en daarop havermout fijne vlokken, daarop fruit met aanhangend vocht en dan weer wat Yoghurt of drinkyoghurt ( zonder suiker en vet in div smaken of Vanillevla ( die laatste 2 zonder suiker en vet en echt heel klein beetje als topping) erover en een nacht in de koelkast plaatsen. De volgende ochtend staat daar dan een heerlijk ontbijt voor je klaar. Je kunt het eventueel in kleiner bakjes met deksel doen en voor enkele dagen tegelijk in de koelkast plaatsen.
    Met zelf gestoofde peertjes of zelfgemaakte grove appelmoes is het ook heerlijk.
  • amatinssamatinss Member Berichten: 26 Member Member Berichten: 26 Member
    Ik hou ook echt niet van havermout, maar overnight oats zijn nog wel te doen! Met wat cacao en een beetje banaan erdoor :p Of de basic banaan-ei pannekoekjes, ook altijd goed!
  • benjo001benjo001 Member, Premium Berichten: 2 Member Member, Premium Berichten: 2 Member
    Vandaag 7 granen brinta 30 gram en 200 ml melk
    En 9 gr bastaard suiker
    En 150 gram vruchten yoghurt kaneel.kers.aardbei bij de zuivelboerderij weg

    Lekkerrrrrrr
    21 februari aangepast
Log In of Registreer om te reageren.