Ik zou graag willen zien dat de database wordt opgeschoond en daar bedoel ik mee dat er veel producten in staan die niet kloppen wat de voedingswaarde betreft. Te hoog of te laag en als je ze op een ander soortgelijke app vergelijkt zie je megaverschillen.
Graag daar verandering in brengen aub.
augustus 27, 2015 4:31
augustus 2015 aangepast 0
Reacties
Als je een product voor de eerste keer gebruikt, controleer je zelf de waarden en pas ze dan eventueel aan. Op die manier wordt de database vanzelf opgeschoond.
Klik niets aan Bij "Ja andere MFP leden mogen mijn voedingsmiddelen gebruiken"
Zo ben ik bv. ruim 15 kilo afgevallen door alleen calorieën te tellen. Mn macro's heb ik nog nooit bekeken...
Als je niet gezond kan afvallen is het nog maar de vraag of je dan wel moet afvallen. Heb er niks aan om alleen maar spieren te verliezen om uiteindelijk een goede BMI te scoren met een vetpercentage waarbij je beter een abonnement op de hartafdeling kan afsluiten.
Maar ieder heeft zijn eigen manier van afvallen en in een westerse maatschijppij is het moeilijk om in een supermarkt constant alleen maar gezonde spullen te kopen (iets waar geen overtollig veel extra zout en hoogwaardige suikers aan toegevoegd zijn).
Spieren verliezen, of althans de hoeveelheid, heeft enkel betrekking op de grootte van je tekort. Je lichaam ziet geen verschil in friet of volkoren pasta; het denkt alleen in koolhydraten, vetten en eiwitten. Een vetpercentage heeft niets te maken met producten, maar met gewichtsverlies. Je vetpercentage verlagen kun je enkel bereiken door een tekort en hoe dat tekort eruit ziet maakt niets uit.
Bij komt het nog steeds over alsof je 2 dingen door elkaar haalt; het afvallen an sich en of iets gezond is ja of nee. Heeft je lichaam meer baat bij veel groente, fruitjes en volwaardige producten? Ja, natuurlijk... zal het je gezondheid en algehele fitheid beïnvloeden als je enkel bij de snackbar eet? 100%... maar of je nu jouw tekort uit friet en frikandellen haalt, maakt voor het verlagen van je vetpercentage niets uit. Dit omdat je lichaam niet denkt in frietjes of volkoren pasta, maar enkel in macro nutriënten.
nee maar ik wordt nu wel geconfronteerd met dat ik minder gespierd ben dan ik dacht!
ik kan nu wel veel vaker opdrukken!
> Daar kunnen we zelf voor zorgen.
> Als je een product voor de eerste keer gebruikt, controleer je zelf de waarden en pas ze dan eventueel aan. Op die manier wordt de database vanzelf opgeschoond.
Hoi. Hoe verander je waarden van producten? Ik heb gescand met de barcode. Het juiste product komt naar voor maar de waarden zijn totaal van de pot gerukt. Ik kan de waarden echter niet wijzigen.