Forums › Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
henryderiksen
Member Berichten: 1 Member
Member Berichten: 1 Member
10 kilootjes
henryderiksen
Member Berichten: 1 Member
Member Berichten: 1 Member
Hallo allemaal,
Míjn naam is Henry en vanaf vandaag een MFP gebruiker.
Vanaf morgen probeer ik mijn voeding zo goed mogelijk bij te houden.
Mijn doel is om een kilootje of 9 kwijt te raken.
Ik ben nu 49 en sport 2a3x per week (crossfit).
Ik ben nu op zoek naar vrienden en mensen voor motivatie en hulp om dit te kunnen bereiken.
Alvast bedankt.
Groet Henry.
Míjn naam is Henry en vanaf vandaag een MFP gebruiker.
Vanaf morgen probeer ik mijn voeding zo goed mogelijk bij te houden.
Mijn doel is om een kilootje of 9 kwijt te raken.
Ik ben nu 49 en sport 2a3x per week (crossfit).
Ik ben nu op zoek naar vrienden en mensen voor motivatie en hulp om dit te kunnen bereiken.
Alvast bedankt.
Groet Henry.
Log In of Registreer om te reageren.
Reacties
Ik ben zelf niet aan het afvallen op dit moment maar wel een fanatiek MFP gebruiker. Sport bijna dagelijks en gebruik de app om voeding bij te houden.
Je mag me toevoegen voor support/motivatie
Heb je je doelen al uitgerekend met TDEE & BMR? Meer informatie hierover staat op het forum. Dit is accurater dan wat de app aangeeft.