Fitnesschema — Dutch (Netherlands)

Calorieënteller

Je bekijkt momenteel de berichtenborden in:

Fitnesschema

SeppeuhSeppeuh Berichten: 1 Member Member Berichten: 1 Member Member
Ik ben een beginnend fitnisser maar ik kan maar naar de fitness 1 week zoveel ik wil en 1week weer niet, Iemand tips en of goed trainingschema?

Reacties

  • YidreyYidrey Berichten: 29 Member Member Berichten: 29 Member Member
    Als beginnende fitnesser zou ik full body trainingen doen. 1 week niet trainen is denk ik niet goed, maar beter dan niets doen. Zou je die ene week dat je niet naar de sportschool gaan, thuis oefeningen doen.
Log In of Registreer om te reageren.