Voortgangsfoto(‘s) 📸 — Dutch (Netherlands)

Voortgangsfoto(‘s) 📸

TamaraM1996
TamaraM1996 Berichten: 9 Member
Hallo allemaal!

Gister kreeg ik een foto doorgestuurd van ongeveer een jaar geleden.
Ondanks dat ik zelf op deze foto stond verbaasde het me ergens dat ik er destijds uitzag.
Op een of andere manier besefte ik dat niet zo.
Het is leuk om te zien hoeveel vooruitgang je boekt in een bepaalde periode.
(Ik heb geen idee hoeveel ik in kilo’s afgevallen ben, omdat ik afgelopen jaar periodes wel lijnde en andere periodes niet. )

Hebben jullie ook een voortgangsfoto?
Motiveert het terugkijken naar oude foto’s jullie ook zo?

#EvenEenMomentjeOmTrotsTeZijn
«1

Reacties

  • hhhhw123
    hhhhw123 Berichten: 71 Member
    Hoi Tamara, je mag zeker trots zijn! Het is een hele verandering in een jaar tijd. Hoe gaat het nu met afvallen? Heb je nu een andere manier als hoe je het in het afgelopen half jaar deed?

    Ga zo door! Het resultaat mag er zijn! ;)
  • hhhhw123
    hhhhw123 Berichten: 71 Member
    Mooi resultaat in zo'n korte tijd! Is het goed vol te houden? Hoe ver wil je nog gaan?

    Mij heb je, misschien onbewust, extra gemotiveerd om door te gaan!
  • DianaMagrieta
    DianaMagrieta Berichten: 1 Member
    Super mooi resultaat. Daar mag je zeker trots op zijn! 🤗👌
  • __Hannezz__
    __Hannezz__ Berichten: 7 Member
    Wauw, wat knap! Goed bezig, en dat in een jaar! Top hoor
  • jezebelle85
    jezebelle85 Berichten: 6 Member
    Spijtig dat ik geen "before" foto heb. Had een serieuze haat op mezelf gedurende een decennia :p maar dit is een recente
  • hhhhw123
    hhhhw123 Berichten: 71 Member
    He Tamara, gaat het goed?
  • Sandraatje123
    Sandraatje123 Berichten: 372 Member
    > @martijn95 zei:
    > Klasse bezig! Zelf heb ik een foto van precies 1 jaar verschil (2017 -> 2018) hoop andere ermee te kunnen motiveren!


    Netjes! Al vond ik de voor foto ook prima :)


    > @natasjagerritsen2018 zei:
    > Een hele metamorfose ❤❤❤

    Wow, wat zal jij weer een vrijheid hebben. Alles is makkelijker zonder overgewicht toch? Heel knap.
  • natasjagerritsen2018
    natasjagerritsen2018 Berichten: 20 Member
    Sandraatje123 schreef: »
    > @martijn95 zei:
    > Klasse bezig! Zelf heb ik een foto van precies 1 jaar verschil (2017 -> 2018) hoop andere ermee te kunnen motiveren!


    Netjes! Al vond ik de voor foto ook prima :)


    > @natasjagerritsen2018 zei:
    > Een hele metamorfose ❤❤❤

    Wow, wat zal jij weer een vrijheid hebben. Alles is makkelijker zonder overgewicht toch? Heel knap.

    Zeker weten, maar het is ook moeilijk. Ik heb ME en fibromyalgie maar moet echt waken over mijn energie, en dat is nu wel moeilijk. Mijn hoofd wil meer dan dat ik aankan.
  • pascalishier
    pascalishier Berichten: 21 Member
    > @martijn95 zei:
    > Klasse bezig! Zelf heb ik een foto van precies 1 jaar verschil (2017 -> 2018) hoop andere ermee te kunnen motiveren!

    Nice!!
  • Minion_training_program
    Minion_training_program Berichten: 1,158 Member
    Een hele metamorfose ❤❤❤
    bc0j1yl43ej5.jpg

    Wauw! wat knap zeg!
  • Minion_training_program
    Minion_training_program Berichten: 1,158 Member
    wfp9phi6cwrb.jpg

    De trend is naar beneden
  • LaurensE1
    LaurensE1 Berichten: 1,271 MFP Moderator
    Blijf zo doorgaan en dan kom je er :)
  • Kamille68
    Kamille68 Berichten: 84 Member
    > @Gustaaf85 zei:
    > De trend is naar beneden
    Heel goed
  • Minion_training_program
    Minion_training_program Berichten: 1,158 Member
    februari 2019 aangepast
    vzeka07fczx0.jpg

    Ik ga weer de goede kant op, erg content mee.
    Heb wel 4 keer op de weegschaal gestapt om zeker te zijn dat het geen foutje was haha

    Laatste keer onder de 100 kg was 10 november en met 99,6 kg.
    Nu op naar de 95 kg. Vorig jaar 24 maart was ik 95 kg, en dat was tevens mijn laagste gewicht van dat jaar, dit jaar ga ik voor onder de 90 kg
  • Kamille68
    Kamille68 Berichten: 84 Member
    Gustaaf85 👍heel goed. Gefeliciteerd.
  • yholties
    yholties Berichten: 63 Member
    Top Gustaaf85 onder de 100 👍🏻
    Ik was ook zo blij dat ik de 8 ervoor kwijt was
    Gr Yvon
  • Ricofrico
    Ricofrico Berichten: 1 Member
    Wow netjes💪
  • Kamille68
    Kamille68 Berichten: 84 Member
    Ik zou zo blij zijn als ik echt weer eens 79 kilo weeg. Gewoon uit die 80 vandaan. Maar ja rustig aan. 79 is mijn eerste minigoal.
  • Kamille68
    Kamille68 Berichten: 84 Member
    Daar zal ik ook een foto van maken.
  • Minion_training_program
    Minion_training_program Berichten: 1,158 Member
    @Kamille68 Gewicht is maar een getal hé.
    Gaat er dan vaak toch meer om, hoe je eruit ziet.
    Neemt niet weg dat je eerst gewicht moet verliezen aan vet, om vervolgens weer spieren op te bouwen.

    Ik woog nu vanmorgen 99 kg en qua gewicht is dat wat ik ook wil zijn, alleen dan met een vetpercentage van rond de 15% en geen 30%. Dus nu eerst afvallen tot ongeveer 80-85 kg. En daarna weer massa opbouwen met krachttraining en kcal overschot eten
  • DreDVD
    DreDVD Berichten: 11 Member
    Eind mei begonnen op 95,3kg. vanmorgen stond de teller op 87,5kg. Wil uiteindelijk net onder de 85kg. uitkomen.
  • Sandraatje123
    Sandraatje123 Berichten: 372 Member
    Netjes!