Hoi — Dutch (Netherlands)

Calorieënteller

Je bekijkt momenteel de berichtenborden in:

Hoi

DayaPW98DayaPW98 Berichten: 1 Member Member Berichten: 1 Member Member
Hoi allemaal,
Ik ben 1,67 en ik weeg 91,7 kilo..
2 maanden geleden woog ik nog 83 nadat ik 10 kilo was afgevallen, daarna ben ik op mezelf gaan wonen en weer aangekomen :(
Ik baal zo van mezelf maar ik ga weer opnieuw beginnen!
Wat doen jullie als jullie trek hebben in iets te snoepen?
Suiker is bij mij echt een probleem :(!

Reacties

  • Sandraatje123Sandraatje123 Berichten: 201 Member Member Berichten: 201 Member Member
    Bijhouden wat ik eet maakt voor mij het verschil. Welkom en succes
  • Mblok78Mblok78 Berichten: 4 Member Member Berichten: 4 Member Member
    Zorg dat je niet te veel lekkers in huis hebt. Wel lekkere gezonde dingen zoals fruit e.d. hou bij in de app wat je eet en je zult zien dat je 'schrikt' van wat er soms in producten zit. Dan gaat je honger echt over
  • LaurensE1LaurensE1 Berichten: 583 Member, MFP Moderator MFP Moderator Berichten: 583 Member, MFP Moderator MFP Moderator
    Hi Daya, welkom. Veel succes en als je meer vragen hebt, stel ze gerust.
  • Katte1964Katte1964 Berichten: 5 Member Member Berichten: 5 Member Member
    Hallo ik ben nieuw start vanaf vandaag
  • Jmvh95Jmvh95 Berichten: 2 Member Member Berichten: 2 Member Member
    Hai Hai. Ik zorg dat ik elke dag netjes bijhoud wat ik eet via de app. Hierdoor ben ik me zoveel meer bewust geworden van wat ik eet. Je vergeet anders al snel de kleine en snelle tussendoortjes. Ook haal ik niks lekkers meer in huis behalve gezonde lekkere dingen (ik hou gelukkig van gezond eten). Als ik dit niet zo doe dan is het te verleidelijk voor mij om ongezond te eten. En ga vooral geen boodschappen doen of langs de winkel wanneer je trek hebt! Veel succes!
Log In of Registreer om te reageren.