Wat heb jij verandert aan je eetpatroon om aan te komen? — Dutch (Netherlands)

Myfitnesspal

Forums Groepen Gaining weight/aankomen
Je bekijkt momenteel de berichtenborden in:

Wat heb jij verandert aan je eetpatroon om aan te komen?

jadechatjadechat Member Berichten: 1 Member Member Berichten: 1 Member
Nu ik me bewust ben dat ik minder eet dan voorheen probeer ik kleine veranderingen in mijn eetpatroon door te voeren. Ik doe nu bijvoorbeeld twee plakjes ham of kipfilet op mijn boterham en smeer daaronder mayonaise ipv mosterd.
Ik hoop dat deze kleine beetjes helpen om meer calorieën binnen te krijgen.

Wat doe jij om meer binnen te krijgen?
Log In of Registreer om te reageren.